Планомерно прощаясь с рассудком

Творится что-то неладное. Раньше как-то не обращала на это внимание, но теперь все чаще и чаще я понимаю, что проблеме место быть.

Года 2 назад я случайным образом подпалила 2 раза съемное жилье, там же произошел потоп (малюсенький такой потопчик по щиколотки). Возможно именно это и стало причиной моей проблемы (как же ранее пытались искоренить это слово с моего лексикона: «У нас нет проблем, у нас ситуации» ).


Я прекрасная обладательница навязчивых состояний. Я трачу 10 минут с утра на то, чтоб постараться запомнить и убедить себя, что все впорядке и все будет в нем же, когда я вернусь.

Значит так, утро, я собрана, осталось только обуться и еще кое что. Я проверяю выключен ли утюг, политы ли цветы, закрыт ли холодильник, выключен ли газ, снят ли электрический чайник со своей подставки. Открываю горячую воду, чтоб убедиться не получилось ли так, что пропала горячая вода в кране и я оставила не закрученный кран, а так как воды нет я этого не заметила.

Вся эта гребанная гонка заканчивается у двери, или нет...

Я закрываю дверь, дергая ручку, убеждаюсь, что положила ключи в сумку, спускаюсь с 3-го на 2-ой, потом в истерике закрыла ли я дверь поднимаюсь на этаж выше, еще раз дергаю, ручку и аж потом ухожу. 

Однажды дошла до метро и не могла вспомнить выключен ли утюг, пришлось возвращаться. А еще по дороге на работу и назад я то и дело проверяю наличие телефона, кошелька и ключей от дома в сумке.

Просто одно время я настролько привыкла делать утренние сборы на автомате, что не обращала внимания на свои действия, а потом не могла вспомнить все ли необходимое я сделала.

Где-то читала, что это психическое расстройство. И читала рекомендации для таких людей. Типа взять несколько лент разного цвета и назначить им значение. Допустим красная — утюг, синяя — вода, желтая — входная дверь и так далее.

И вот, когда уходишь с дома, проверяешь выключила утюг? Ага, значит повязываешь на брелок ключей красную ленту и так со всеми лентами. Сначала подумала, что это интересная идея, но через 5 минут мой оптимизм рассеялся...

А что если я забуду повязать ленту, хотя утюг будет выключен и потом не смогу себе на работе найти места? Или допустим дойду до метро, посмотрю на ключи, а там все ленты и я буду думать, а они все, потому что я их туда сегодня повязала, или может какую-то из них я забыла развязать вчера и сегодня это при выходе не проверила.

Какие-то очень злые шутки играет со мной мой разум...

 

 

Обсудить у себя 6
Комментарии (12)

Не так навязчиво у меня, но тоже проверяю перед выходом, всё ли в порядке. Было как-то, что на полпути к работе вдруг чётко нарисовалась картинка, что не закрыла дверь. Пришлось возвращаться. 

Я как-то так с утюгом, доехала до работы и не могла вспомнить выключила ли. Ну и уехать с работы не могла и терзалась сомнениями до самого возвращения, чуть инфаркт не хватил.

На самом деле не знаю, что делать и к психологу не пойдешь, ведь проблема какая-то не проблема. Да и надоело так вечно дергаться.

ну а может и стоит сходить. Так, для успокоения собственного. А вдруг помогут?

Помогут найти кучу дополнительных растройств ))) Может и схожу

это решается элементарно. перед выходом фотографируешь на телефон чайник, утюг и все, что вызывает сомнения. 

Окай. Но наступает следующий день и ты утром делаешь то же самое. И ты смотришь в телефон и думаешь это вчера было или сегодня?

Хотя нееетт. Ты Генний. Там же дата создания фото в инфе есть. Грех тебя не расцеловать 

именно. всего лишь посмотреть дату и успокоиться окончательно)

у меня такие сомнения толко если надолго уезжаю, но вот идею с телефоном кстати только что хотела предложить-)) 

 

Опробую в понедельник Благо на выходных меня такое чувство не посещает, так кк выходные отличаются от привычного буднечного утра и я могу запомнить, что я все выключила и я молодчинка

Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети: